パセリがシミを消す！
最近話題になっているパセリ
付け合わせのパセリは食べる派ですか
パセリは
鉄分などのミネラルが豊富で、美肌効果、貧血の予防、冷え性の改善に役立ち、
食欲増進や疲労回復に加えて、がん予防、老化防止の効果もあります
カルシウム、カリウム、鉄分、葉酸、体内でビタミンAに変化するβ-カロチン、
ビタミンB1、B2、B6、C、E、K、食物繊維などを多く含み、特にカルシウム、カリウム、
鉄分の含有量はお野菜の中でトップクラス
パセリを美味しく食べる裏技があります。それは、30秒温めること